RESULTADO DOS ATLETAS ACCORRER NA MEIA MARATONA DE TOLEDO 2013

MEIA MARATONA

MASCULINO

GERAL FX ET——– NOME —————————-TEMPO

52º ——6º—— MÁRCIO LUIS LOTTERMANN 01:23:34

57º—— 9º—— PEDRO MARCOMINI———— 01:24:31

60º—— 6º——-ROSINEI LARA——————— 01:25:17

83º—– 17º ——ROBSON MACANHÃO ———01:28:24

109º —24º ——SIDCLEI NAGASAWA COSTA- 01:33:46

116º—- 8º——- VALDIR C. WENCELEWSKI —-01:35:11

119º— 18º ——CÉSAR SEVERO ——————–01:35:25

121º— 26º ——CLEDER OLIVEIRA NEVES—– 01:35:47

129º— 21º ——DÁRIO DELAI———————- 01:36:45

141º—-19º ——MARCUS VINÍCIUS ————–01:38:33

162º— 35º ——FÁBIO JOSÉ FONSECA———- 01:42:00

172º— 22º—— FABRÍCIO JOSÉ CORREA ——-01:45:52

186º— 12º—— VINICIUS FABRETTI————- 01:48:47

196º— 14º ——RICARDO CASTILHOS ———-01:50:36

197º —23º—— MARCOS ADRIANO BARROS 01:50:46

198º —15º ——DIEGO BESSANI ——————01:50:47

204º—- 8º ——-ADILSON FELIX DE SOUZA—01:52:42

221º —40º ——ALEXANDRE GOYANA——— 01:55:34

233º— 33º ——MAURÍCIO FEDATTO———- 01:57:39

234—- 35º——- JOSÉ FERNANDO VAZQUEZ 01:58:13

252º— 47º——- RICARDO SIEBERT ————-02:02:55

255º—23º ——–LUIS C. LOTTERMANN ——-02:03:20

263º— 27º——- MAURÍCIO JOSÉ FASSINA —02:08:57

FEMININO

GERAL FX ET——NOME—————————–TEMPO

14º ——2º ——ALINE CANFIELD—————- 01:38:06

34º—— 3º—— ANIELE MARIANO ————–01:54:28

46º—— 8º—— CLÁUDIA ALVES —————–02:03:13

47º—— 5º—— LUCIA QUADRI——————- 02:03:26

51º—— 9º——- JOSI SEVERO——————–  02:05:28

57º ——5º ——-IVANI ALBUQUERQUE——- 02:09:39

58º—— 6º ——MARIA APARECIDA GALLO –02:10:25

59º —–12º —–CLÁUDIA RAMARI —————02:11:55

60º —–11º ——VANUZA RAMOS VELHO —-02:12:35

65º—– 13º—— KARINE ALVES DE LIMA —–02:17:14

69º ——15º —–CLEOMAR SOUZA ————–02:28:40

6 KM – MASCULINO

13º ——-6º ——NILMAR OLIMPIO —————-19:43

21º ——11º ——LEANDRO SCUSSIATTO ——–22:24

25º ——13º ——HUMBERTO LUIS —————–22:43

27º ——15º——- JOACIR MACÁRIO BATISTA— 22:58

28º——– 2º ——-LUIZ CARLOS ANDRADE ——22:59

58º——- 20º ——JOSÉ ANTONIO BAGNARA JR 25:36

78º ——-37º ——RICARDO FURLAN ————–26:50

82º——— 2º ——CELSO SCUSSIATTO ————27:23

87º ——-40º ——WILLYAN INAMINE ————-27:31

135º ——63º ——FERNANDO HALLBERG ——-31:22

136º—— 26º—— ALTACIR BAUERMANN ——–31:45

138º ——28º ——MARCELO BECK—————– 31:59

152º ——66º ——RICARDO NOGUEIRA ———-33:32

6 KM – FEMININO

33º ——-12º ——ADRIELI BERTOL —————–31:27

38º ———6º—— MARILDA ALBUQUERQUE —32:48

40º ——-17º ——-ANA AMARAL ——————–32:58

49º——–22º——-LARISSA T. NOGUEIRA———33:32

56º ——-25º ——-FLÁVIA FONSECA —————34:12

59º ——-28º ——-ANDREIA ANDRADE ———–34:32

60º ——-29º ——-GRACIELE WEILER————- 34:33

61º ——-19º——- ISABELE MAIA GALVÃO—— 34:41

63º ——-30º ——-RAQUEL RODRIGUES ———34:50

76º ——-39º ——-ANDREIA MENEGAZZI ——–36:11

79º ——-40º ——-GIOVANA BRUNING ———-36:19

96º ——-46º——- MÁRCIA FONTANELLA ——-38:38

DICAS SOBRE O PERCURSO DA MARATONA DE FOZ DO IGUAÇU

A maratona internacional de foz é considerada uma das mais difíceis do Brasil. A diferença de temperatura entre a largada e a chegada e a altimetria são os maiores desafios. A largada acontece em uma da 7 maravilhas da engenharia e a chegada é em uma das 7 maravilhas da natureza. Como já fiz o percurso dezenas de vezes, treinei muito lá, e conheço muito a cidade de Foz, vou dar uma dica para os que querem se preparar melhor para apreciar as maravilhas da Maratona mais linda do mundo.

Vale lembrar que o percurso mudou no ano passado, então quem correu a maratona até 2011, vai verificar a mudança, porém ela acontece logo no início. Antes o percurso dentro da Itaipu não chegava a 2 km, hoje é de cerca de 5 km. Esse trecho corresponde ao retorno na JK, marginal BR-277 e av. Paraná que não acontece mais. Agora, após o viaduto da BR-277, os corredores seguem diretamente pela JK.

A largada é dada em frente ao mirante do vertedouro. Depois temos uma descida leve e logo após uma subida leve. A primeira subida mais forte do percurso é logo após atravessarmos a barreira da Itaipu e entrarmos na av. Tancredo Neves (aprox. km 7). O percurso segue com pequenas subidas e descidas até o km 11 – aqui há uma descida mais forte. Após essa descida, passamos sob o viaduto da BR-277 e entramos na av. JK (só muda de nome). O trecho da JK é o mais tranquilo da maratona – aproximadamente 3 km praticamente planos e com muitas árvores. Logo após o Terminal Urbano, na Av. República Argentina, viramos à esquerda e 30 metros depois à direita para pegarmos a av. Brasil, descida forte e subida forte no km 17. subida muito forte, porém curta, região central de Foz.

Após a subida forte da av. Brasil viramos à direita e temos um descanso na av. Jorge Shmmelpfeng, descida forte até a virada na av. das Cataratas – supermercado Muffato. Aqui é o pior trecho da maratona na minha opinião, a subida da av. das Cataratas, quase 2 km de subida com aclive de aproximadamente 60 m. O grande problema dessa subida é que não parece ser uma subida forte, tome cuidado, não force no início, ela vai lhe minando aos poucos. É o primeiro trecho em que encontramos pessoas caminhando. Alguns quebram aqui.

Chegamos à metade da maratona – ponto de passagem do revezamento – em frente ao hotel Mabu. Após o Mabu, temos um trecho tranquilo, passamos pelo trevo da Argentina e seguimos em frente. Depois do Acquamania, aprox. km 26, temos uma forte descida seguida de forte subida, entre as duas o rio Tamanduá, nesse trecho também é muito comum ver pessoas caminhando, subida de quase 1 km e 40 m de aclive. A próxima subida forte é a do aeroporto, quase chegando no portão do parque nacional.

MARATONA FOZ BARREIRA1

Entramos no Parque Nacional do Iguaçu no km 31. Até o km 34, temos subidas e descidas leves. Aqui temos uma descida forte, pouco mais de 500 m e declive de quase 20 metros. Até o km 37, o percurso se mantém praticamente plano, poucas e fracas subidas e descidas. Aproximadamente no km 39, temos a subida do hotel das Cataratas, cerca de 500 m e aclive de quase 20 m. Após o hotel, temos uma descida forte, cerca de 500 m e declive de 30 m. No último km, ainda temos uma subida forte, porém curta e a chegada é em descida, mas aí, você já não enxerga mais nada além da linha de chegada.

A maratona é muito bem organizada pelo SESC e não poderíamos ter local melhor para a chegada.

Espero ter ajudado um pouco e qualquer dúvida ou comentário, é só pedir ou comentar.